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妈妈的美容护肤
发布时间:2017-05-24   来源:沈阳巍阁月子中心

 

1充足休息在产后很多妈妈都要照料孩子,导致晚上休息不足,所以要尽量在白天补充睡眠,因为充足的时间休息,皮肤状态才能更好。

2不要化妆化妆品容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸,所以为了宝宝吃奶的安全起见,产后尽量少化妆或不化妆。

3细致的保养平时勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶,平时用温水洗脸为佳,洗脸后,及时涂抹一些品质好的营养霜。平时出门提前做好防晒工作,特别是在夏天太阳强烈的季节。

4注意细节部位手、足及口唇也同样要重点护理,因为这些部位的皮肤更容易干燥,平时可以选择用含有维生素A及维生素D的膏霜进行日常护理。除了要注意上面的几点外,还可以自己平时在家里做护肤美颜餐,让皮肤吃出健康、吃出美丽。

   海米油菜:油菜200g海米50g鸡汤适量,将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。有补虚弱、消虚胖的功效,经常食用还可以改善面部浮肿。

   红枣菊花粥:红枣50g、大米90g、菊花15g,把三种材料放入锅内,加水适量煮到粘稠状即可食用,此粥经常食用,能使面部肤色红润。

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